Eisbaden und Kältetraining - Wim Hof Retreat

 

Die Wim Hof-Wochenenden sollen eine tiefere Auseinandersetzung mit der Wim Hof-Methode bieten, als in einem kurzen Workshop behandelt werden kann. Am ersten Tag lernt und übt ihr alles, was auch in einem Einsteiger-Workshop behandelt wird und nutzt dann die Übernachtung und gemeinsamen Mahlzeiten mit eurem Instruktor und anderen Teilnehmern zum nachdenken, austauschen und diskutieren. Natürlich geht es auch ins kalte Nass!

 

Durch das Retreat führt euch Wim Hof-Instruktor Bernhard Friedrich. 

 

Die Unterbringung erfolgt in 2-Bett-Zimmern in Ferienwohnungen gemeinsam mit anderen Retreat-Teilnehmern. Während des Wochenendes werdet ihr komplett verpflegt um euch auf die Kurinhalte konzentrieren zu können. 


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Einladung zum Retreat
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Rohkost-Retreat

 

 

Da sich der Chef des Hauses intensiv mit dem Thema gesunde Ernährung befasst, möchten wir dieses Wissen gerne auch an Interessierte in Form von Retreats weiter geben. Weitere Termine folgen, oder Bedarf wenn ihr schon eine Gruppe seid. 


Bernhard und Marina Prack

 Am Büchl 1

A-3180 Lilienfeld

Tel.: +43 (0)2762 52255

e-Mail:  info@buechlhof.at